Omatoimiharjoittelu sisältyy normaaliin treenimaksuun kaikilla CrossFit Kuopion asiakkailla. Kulkutunniste haetaan tämän sivun alhaalta löytyvällä kaavakkeella.
Perehdy huolellisesti alla oleviin ohjeisiin ennen omatoimiharjoittelun aloittamista.
- Salin säännöt ovat voimassa aukioloaikojen ulkopuolellakin.
- Viimeinen käyttäjä sammuttaa valot pois lähtiessä ja huolehtia ovet kiinni asianmukaisesti.
- Nosto-ovea ei saa avata omatoimiharjoittelun yhteydessä.
- Omatoimitreeni edellyttää voimassa olevaa jäsenyyttä ja jäsenyytesi on aina henkilökohtainen. Omatoimioikeus haetaan sivun alhaalta löytyvällä kaavakkeella. Kaavakkeen täytettyäsi saat vahvistusviestin sähköpostiisi joka sisältää ohjeet sekä puhelinnumeron oven aukaisuun aukioloaikojen ulkopuolella.
- Omatoimiharjoittelu on jäsenyyden hintaan kuuluva mahdollisuus, se ei ole etuoikeus tai yksityistilaisuus. Omatoimitreenisi aikaan salilla voi olla (ja usein onkin) muita omatoimitreenaajia.
- Jos jäsenyytesi on tauolla, silloin et myöskään omaa oikeuksia omatoimitreeniin ja kulkuoikeutesi eivät ole voimassa. Tauon päättyessä joudut pyytämään kulkuoikeuksia uudestaan normaalimenettelyn mukaisesti.
- Jos tulet salille ovien ollessa auki (esim. edellinen tunti käynnissä tai treenikaveri avaa oven) ja jäät omatoimiharjoittelemaan, soita silti ovenavausnumeroon.
- Jos samaan aikaan on tulossa sisään monta ihmistä, niin kaikki kulkevat yksitellen sisään ja soittavat ovenavausnumeroon.
- Omatoimiharjoittelu on mahdollista salilla klo 5-23 välisenä aikana silloin, ottaen huomioon ettei se häiritse ohjattuja treenejä. Tunnit ovat aina etusijalla varusteiden ja tilan osalta.
- Salilla voidaan järjestää seminaareja, yksityistilaisuuksia ynnä muita vastaavia, ja silloin omatoimiharjoittelu ei ole mahdollista. Seminaarit tiedotetaan viikkokirjeessä.
- Treenivälineillä on salilla oma paikkansa. Treenisi jälkeen palautat kaikki käyttämäsi treenivälineet paikoilleen ja siivoat muut jälkesi (magnesium, teipinpalat, pullot yms.) pois ja viet ne roskiin tai mukanasi.
- Jos jotain hajoaa tai on hajoamaisillaan, niin ilmoita siitä info@crossfitkuopio.com sähköpostiin tai valmentajalle jos paikalla on joku valmentajista.
- Salilla on tallentava videovalvonta.
FAQ:
K: Jos samaan aikaan tulee muitakin ihmisiä treenaamaan niin täytyykö kaikkien soittaa ovenavausnumeroon?
V: Kyllä täytyy. Voitte tulla yhtäaikaa sisään, mutta jokaisen täytyy soittaa oveen.
K: Mistä valot sammuvat?
V: Valopaneeleja on ovien pielissä. Suihkun ja eteisen valot ovat automaattiset.
K: Jos jään tuntien jälkeen treenaamaan niin täytyykö minun soittaa oveen?
V: Kyllä täytyy.
K: Kaverini ei ole salin jäsen. Voinko tuoda kaverini harjoittelemaan omilla tunnuksillani aukioloaikojen ulkopuolella?
V: Kyllä voit! Kaverisi täytyy maksaa tätä ennen käyntimaksu suoraan wodconnectiin tästä linkistä ja sinun tulee tehdä tästä kirjallinen ilmoitus osoitteeseen info@crossfitkuopio.com
__________
Muista tarkistaa puhelinnumerosi myös WODconnectista ennen allaolevan kaavakkeen lähettämistä. Puhelinnumeron täytyy olla ilmoitettu kansainvälisessä muodossa esim. +358401234567. Jos puhelinnumerosi vaihtuu, sinun täytyy lähettää kaavake uudelleen. Huom! Kulkutunniste ei toimi jos soitat salatusta puhelinnumerosta.