Etusivu / info / Keskiviikko 15.9.2021

Keskiviikko 15.9.2021

Ajanvarauskalenteri

14.9.2021


Strength (load) 

Build up to a heavy set of 6 push press’ in 12 minutes. 

Then 3 sets of 6 @ -10-5kg. Rest 2:00 min between sets. 

Jaa artikkeli

Share via email
 Share

Kommentoi

*