Metcon (quality)
EMOM for 20 minutes of:
1) 10 Back squats, moderate weight.
2) 20/15 Calories bike erg
3) Max reps air squats
4) Rest
E-mail: info@crossfitkuopio.com
Tel. +358 41 310 3221
Käyntiosoite:
Itkonniemenkatu 29b, Ovi #12
70500 Kuopio
Koordinaatit:
62.895999, 27.714821
CrossFit® on CrossFit Inc:in rekisteröimä tavaramerkki. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit Inc.
Kommentoi