Metcon (quality)
in 20:00 minutes, 5km row
Rest 1:00 minutes
in 20 minutes,
10km bike
*Goal is to keep a nice steady pace. Tailor the distance as needed.
Metcon (quality)
in 20:00 minutes, 5km row
Rest 1:00 minutes
in 20 minutes,
10km bike
*Goal is to keep a nice steady pace. Tailor the distance as needed.
CrossFit Kuopio Teens Talvi 2025 (12.1-2.3) 12-15 vuotiaat
Sunnuntaisin 1400
CrossFit Kuopio Kids Talvi 2025 (12.1-2.3) 6-11 vuotiaat
Sunnuntaisin 1300
Helmikuu 2025/On-ramp #142
3.2-27.2.2025
Maanantaisin 2000
Keskiviikkoisin 2000
Torstaisin 2000
Intensiivi on-ramp helmikuu 2025
15.2-23.2.2025
Lauantaisin 1200-1500
Sunnuntaisin 1200-1500
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi