WOD
Metcon (time)
10 000m row for time.
*Lentävät lähdöt, sali auki 0900-1200
Accessory:
4-6 sets of 90m front rack carry with two KBs – heavy
GHD sit-ups 4-5 sets of 15-20
E-mail: info@crossfitkuopio.com
Tel. +358 41 310 3221
Käyntiosoite:
Itkonniemenkatu 29b, Ovi #12
70500 Kuopio
Koordinaatit:
62.895999, 27.714821
CrossFit® on CrossFit Inc:in rekisteröimä tavaramerkki. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit Inc.
Kommentoi