Torstai 21.2.2019

Ajanvarauskalenteri

WOD

Weightlifting – Snatch

Build up to a heavy set of 2 Snatch hi-pulls + snatch

Accessory:

Kevyt viikko, joten panosta kehonhuoltoon. 20-30 minuuttia rullailua, mobbailua & flossailua(ei se tanssi)

Jaa artikkeli

Kommentoi

*