WOD
20 intervals:
70 seconds work, followed by 20s rest.
A) Calories row
B) 20 Jumping lunges + ME Air squats
Alternate between A and B for 10 rounds of both.
Keskiviikko 04.10.2017
3.10.2017
Jaa artikkeli
E-mail: info@crossfitkuopio.com
Tel. +358 41 310 3221
Käyntiosoite:
Itkonniemenkatu 29b, Ovi #12
70500 Kuopio
Koordinaatit:
62.895999, 27.714821
CrossFit® on CrossFit Inc:in rekisteröimä tavaramerkki. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit Inc.
Kommentoi