WOD
Press 8 sets of 4.
One set every 2:30. Choose a challenging but comfortable weight.
___
For time:
30/25 calories row
20 Burpee box jumps 30” box
30 Wallball shots.
TC: 6 min.
Sunnuntai 21.05.2017
20.5.2017
Jaa artikkeli
E-mail: info@crossfitkuopio.com
Tel. +358 41 310 3221
Käyntiosoite:
Itkonniemenkatu 29b, Ovi #12
70500 Kuopio
Koordinaatit:
62.895999, 27.714821
CrossFit® on CrossFit Inc:in rekisteröimä tavaramerkki. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit Inc.
Kommentoi