WOD
EMOM for 20 minutes:
1: 10 Front squats
2: AMRAP air squats
3: Moderate row
4: Rest
Men use 60kg barbell and women use 40kg barbell.
Maanantai 20.03.2017
19.3.2017
Jaa artikkeli
E-mail: info@crossfitkuopio.com
Tel. +358 41 310 3221
Käyntiosoite:
Itkonniemenkatu 29b, Ovi #12
70500 Kuopio
Koordinaatit:
62.895999, 27.714821
CrossFit® on CrossFit Inc:in rekisteröimä tavaramerkki. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit Inc.
Kommentoi