Muistakaa rekisteröityä pikkujouluihin!
Ilmoittautuminen tästä linkistä.
Klikkaa ensin ylläolevaa linkkiä ja rekisteröidy pikkujouluihin WODconnectin kautta. Sen jälkeen kiikuta tasaraha 37 euroa ruokailusta salille. Deadline 2.12. Klo 11:00.
_________
WOD
HSPU progressions
___
AMRAP in 10 minutes of:
10 deficit HSPU
20 calories row
Rest 3 minutes
AMRAP in 10 minutes of:
1-2-3-4.. Box jump 90/75cm
20 double unders after each set.
Kommentoi