Maanantai 18.07.2016

Ajanvarauskalenteri

Kesäkuun On-Ramp kurssilaiset (#053) huomio! Muistakaa tehdä jäsenyysilmoitus mielellään tämän kuukauden 25pv mennessä. Mitä aikaisemmin sen parempi, niin ei tule kaikki yhdessä rysäyksessä 🙂

Tästä linkistä pääset täyttämään sähköisen jäsenkaavakkeen:
https://www.crossfitkuopio.com/jasenlomake/

_______________
WOD

”Angie”

For time:
100 Pull-ups
100 Push-ups
100 Sit-ups
100 Squats

Jaa artikkeli

Kommentoi

*