Torstai 31.12.2015

Ajanvarauskalenteri

HUOM! Poikkeusaikataulu.

Wodit seuraavasti: 1000, 1100, 1200, 1500 & 1600.
______
WOD

”Lynne”

Five rounds for max reps of:
Body weight bench press
Strict pull-ups

*There’s no rest between bench press and pull-ups. Rest 3 minutes between rounds.

Jaa artikkeli

Kommentoi

*