WOD
Back squat 3×5. (Add 2,5 – 5kg to last workout)
___
With partner, alternating turns, 5 rounds for time of:
20 Box jumps 24/20″
20 Goblet squats 24/16kg
“You go, I go.”
Tiistai 08.09.2015
7.9.2015
Jaa artikkeli
E-mail: info@crossfitkuopio.com
Tel. +358 41 310 3221
Käyntiosoite:
Itkonniemenkatu 29b, Ovi #12
70500 Kuopio
Koordinaatit:
62.895999, 27.714821
CrossFit® on CrossFit Inc:in rekisteröimä tavaramerkki. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit Inc.
Kommentoi