Kesäkuun On-Ramp kurssilaiset! Muistakaa palauttaa jatkokaavakkeenne viimeistään 25.07.2015.
___
AMRAP in 20 minutes:
5 Thrusters 42,5/30 kg
7 Hang Power snatch 42,5/30 kg
10 SDHP 42,5/30 kg
Kesäkuun On-Ramp kurssilaiset! Muistakaa palauttaa jatkokaavakkeenne viimeistään 25.07.2015.
___
AMRAP in 20 minutes:
5 Thrusters 42,5/30 kg
7 Hang Power snatch 42,5/30 kg
10 SDHP 42,5/30 kg
Marraskuu 2024/On-ramp #140
4.11-28.11.2024
Maanantaisin 2000
Keskiviikkoisin 2000
Torstaisin 2000
Tammikuu 2025/On-ramp #141
7.1-30.1.2025
Maanantaisin 2000
Keskiviikkoisin 2000
Torstaisin 2000
*Huom ensimmäinen tunti poikkeuksellisesti tiistaina 7.1 klo 2000! Muina viikkoina ensimmäinen harjoitus maanantaisin.
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi