WOD
Handstand skills
__
”Twins”
For time:
2 rounds of:
750m Row
20 Handstand Push-Ups
then
2 rounds of:
20 Thrusters 50/35kg
20 L- Pull-Ups
WOD
Handstand skills
__
”Twins”
For time:
2 rounds of:
750m Row
20 Handstand Push-Ups
then
2 rounds of:
20 Thrusters 50/35kg
20 L- Pull-Ups
Marraskuu 2024/On-ramp #140
4.11-28.11.2024
Maanantaisin 2000
Keskiviikkoisin 2000
Torstaisin 2000
Tammikuu 2025/On-ramp #141
7.1-30.1.2025
Maanantaisin 2000
Keskiviikkoisin 2000
Torstaisin 2000
*Huom ensimmäinen tunti poikkeuksellisesti tiistaina 7.1 klo 2000! Muina viikkoina ensimmäinen harjoitus maanantaisin.
Kotisivujen suunnittelu: Mainostoimisto JuuriMedia
Kommentoi