WOD
Find your 1rm Box Squat of the day in 20minutes
__
Bulgarian Split Squats 4×6/6
__
”Helen”
3 rounds for time:
400 m Run
21 KB swings (24/16kg)
12 Pull-ups
Compare to 20.08.2013
Maanantai 12.05.2014
11.5.2014
Jaa artikkeli
E-mail: info@crossfitkuopio.com
Tel. +358 41 310 3221
Käyntiosoite:
Itkonniemenkatu 29b, Ovi #12
70500 Kuopio
Koordinaatit:
62.895999, 27.714821
CrossFit® on CrossFit Inc:in rekisteröimä tavaramerkki. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit Inc.
Kommentoi