WOD
Strength:
Deadlift 3×5
MetCon:
6 rounds for time of:
20 KB Snatch 24kg/16kg (alternate arm each round)
Run 100m
15 burpees
Torstai 10.10.2013
9.10.2013
Jaa artikkeli
E-mail: info@crossfitkuopio.com
Tel. +358 41 310 3221
Käyntiosoite:
Itkonniemenkatu 29b, Ovi #12
70500 Kuopio
Koordinaatit:
62.895999, 27.714821
CrossFit® on CrossFit Inc:in rekisteröimä tavaramerkki. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit Inc.
Kommentoi