WOD
3- Pos Snatch x 5
__
Speed Squats 10×2@ 50%
__
EMOM 15
3 Power Clean & Jerk 2/3 1rm Clean&Jerk
3 Box Jumps 30/24″
_______
WOD 1630
_______
Sunnuntai 07.04.2013
6.4.2013
Jaa artikkeli
E-mail: info@crossfitkuopio.com
Tel. +358 41 310 3221
Käyntiosoite:
Itkonniemenkatu 29b, Ovi #12
70500 Kuopio
Koordinaatit:
62.895999, 27.714821
CrossFit® on CrossFit Inc:in rekisteröimä tavaramerkki. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit Inc.
Kommentoi