WOD
2-position snatch x 5
__
Snatch pull 3×3 (90% of 1RM snatch)
__
Sled push, 8 x 20 m sprints. Use heavy weight. Rest as needed.
______
Maanantai 18.02.2013
17.2.2013
Jaa artikkeli
E-mail: info@crossfitkuopio.com
Tel. +358 41 310 3221
Käyntiosoite:
Itkonniemenkatu 29b, Ovi #12
70500 Kuopio
Koordinaatit:
62.895999, 27.714821
CrossFit® on CrossFit Inc:in rekisteröimä tavaramerkki. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit Inc.
Kommentoi