WOD
1 Snatch balance+ 4 Overhead Squats x 3
__
For time:
10!
Front Squats 135 / 95 lbs
KB Swings 2 / 1,5 pood
______
Open-Gym 0700-1000 WODit 1700, 1815 ja 1930.
Perjantai 13.07.2012
13.7.2012
Jaa artikkeli
E-mail: info@crossfitkuopio.com
Tel. +358 41 310 3221
Käyntiosoite:
Itkonniemenkatu 29b, Ovi #12
70500 Kuopio
Koordinaatit:
62.895999, 27.714821
CrossFit® on CrossFit Inc:in rekisteröimä tavaramerkki. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit Inc.
Kommentoi