Power Clean 3 x 3
Push Jerk 3 x 3
WOD
“D.T.”
Five rounds for time of:
12 Deadlifts 155 / 105 lbs
9 Hang Power Cleans 155 / 105
6 Push Jerks 155 / 105
______
Muistakaa ilmoittaa painonnostokenkätilaukset perjantaina klo 12 mennessä sähköpostilla crossfitkuopio@gmail.com
E-mail: info@crossfitkuopio.com
Tel. +358 41 310 3221
Käyntiosoite:
Itkonniemenkatu 29b, Ovi #12
70500 Kuopio
Koordinaatit:
62.895999, 27.714821
CrossFit® on CrossFit Inc:in rekisteröimä tavaramerkki. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit Inc.
Kommentoi