Floor Press 3 x 1
WOD
20 min AMRAP:
10 Supine Ring Rows
10 Ring Dips
250m Row
______
Painonnostokengät tulleet! Hae omasi iltatreeneistä!
______
Juhannuksen aikataulu:
Perjantai 22.06. WOD ainoastaan klo 08
Lauantai 23.06. sali kiinni
Sunnuntai 24.06. sali kiinni
______
Karjalan Kovin 2012 kisakutsu:
